Etikettarkiv: StevenHayes

Steven Hayes på KI

Här kommer ett sista minuten tips. Som andra tipsat om tidigare kommer Steven Hayes till KI idag och håller en öppen föreläsning. Hayes är en av grundarna till ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och har skrivit flera böcker i ämnet. ACT brukar kallas för en del av tredje vågens KBT och handlar mycket om att jobba med motivation, acceptans och mindfulness. Föreläsningen börjar kl. 15. Själv hinner jag tyvärr inte gå dit. Det lär vara fullt men det går säkert att snacka sig in.