Coaching

Vi hamnar från tid till annan i dilemman i vår roll på jobbet. Det är ofta en ny utmaning, ett nytt jobb, ny roll, nya ansvarsuppgifter eller en förändrad omvärld, eller allt på samma gång. När vi är vilsna inför olika valsituationer är det lätt att bli osäker och tappa självförtroendet. Det är inget konstigt. Det är normalt. Det är inte alltid som omgivningen förstår just din situation eller har tid och energi att ge dig utrymme att reflektera.

Det är här jag som psykolog och coach kommer in i bilden. Min uppgift som coach är att lyssna, ställa frågor och ge tillbaka mina reflektioner om just din situation. Som coach erbjuder jag en möjlighet för dig att få bolla tankar och känslor med någon som inte ryggar för svåra frågor. 

Coaching bedrivs alltid i dialog med organisationen som är beställare. Fördelen med att anlita mig som psykolog är att jag kan hjälpa klienten med psykologiska problemställningar samtidigt som jag coachar mot utveckling, prestation och förändring i samklang med beställaren. 

Ett vanligt tankefel är att man måste sätta upp mål i en coachingprocess. Min erfarenhet av högpresterande människor, är att just dessa personer är bra på att både sätta upp mål och att följa dessa. Men det är inte alltid som vi ger oss själv tid att stanna upp och reflektera. Tvivel om professionella beslut påverkar hela oss. Det privata hänger ihop med det professionella. Tankar och känslor bör tas på allvar. Inte sällan väcker utmaningar i en roll på arbetet, existentiella tankar om vad vi egentligen vill åstadkomma med vårt liv och med våra ansträngningar. Sådana funderingar är ofta värdefulla för att vägleda oss framåt i professionella utmaningar.

Jag arbetar inte mekaniskt efter en specifik coachingmetod. Jag använder mig av hela mitt psykologiska kunnande och av personliga erfarenheter för att möta dig just där du är. Jag har några professionella förhållningssätt, som guidar vår gemensamma process i coachingen. Det handlar om tystnadsplikt, effektivitet, fokus, att gå på djupet och att åstadkomma en inspirerande dialog. Mitt sätt att tänka kring individer och organisationer är systemteoretiskt. Det betyder att jag ser dig som en individ i en grupp, en organisation och en omvärld som påverkar hur du tänker, känner och handlar. Jag möter dig där du verkar i en dynamisk värld. Det är det som är så utmanande för oss ledare och människor. Jag stödjer dig som person med målet att förstå, tolka och hjälpa hela din organisation att fungera bättre och effektivare. Individuell coaching av dig som ledare är en kraftfull metod till förändring som påverkar hela organisationen.

Att leda en organisation och verksamhet är ansvarsfullt och kan väcka en känsla av ensamhet. Jag blir som coach ett stöd och en inspirationskälla. Lite som en personlig tränare. Att ta en större roll med ett bredare ansvar innebär att man måste lära sig att hantera en större grad av osäkerhet och komplexitet. Jag hjälper dig att fundera kring din roll, personliga utveckling samtidigt som du ska må bra och prestera. Coaching ska stärka ditt självförtroende i rollen som ledare. Vinsten för dig och organisationen är att du som ledare växer och skapar nya möjligheter för organisationen framtid.