Om utbrändhet, utmattningssyndrom och stress i Dagens Arbete

 

dagensarbeteutbrändhetJag svarar regelbundet på läsarfrågor i tidningen Dagens Arbete. För en tid sedan hade tidningen en längre artikelserie om utbrändhet, stress och psykisk ohälsa. Jag fick då en fråga om utmattningssyndrom och hur man bör förhålla sig till stress. Det kan sammanfattas i rubriken ”lyssna på kroppens signaler”.