En kall marskväll i Århus sprang jag min vanliga joggingrunda. Det var mörkt. Bara mina egna andetag hördes. Jag kunde rundan i huvudet så jag sprang med månen som enda ljus. Jag hade ett härligt flyt och efteråt ringde jag Jannes. ”Nu får du välja, antingen tar vi Stockholm Maraton eller Vasaloppet”. ”Vasaloppet”, svarade Jannes utan att tveka. På den vägen är det. Nu har det gått ett år och min träningen inför Vasaloppet är avslutad. Nu är det bara vila och mat som gäller.

Sedan april 2006 har jag tränat 129 gånger. Jag har varit sjuk varannan månad ungefär. 37 dagar har gått åt till att vara sjuk och friskna till. Min träning har innehållit följande moment väl införda i mitt exceldokument:

löpning 62ggr
gym 27ggr
cykel 20ggr
skidor 12ggr
inlines 4ggr
vandring 4ggr

Några händelser har varit mer spektakulära än andra. Följande lista är inte skryt, utan slit.
27 jan skidåkning Harsa Ski Maraton, 42 km, 3h34min
20 jan löpning 2 varv runt Söder runt, 22km, 1h39min
1-4 aug fjällvandring i Frostviken med 18kg packning.
14-15 juli cykel Åland, 76+47 km=121km, 4h43min
19 juni cykel Stockholm-Roslagen, 111km, 4h2min (1h paus)
13-14 maj cykel Till Runmarö och tillbaka, 94km, 1h46min+1h52min