Etikettarkiv: ART

Gå direkt i fängelse och börja med yoga

I arbetet med ledarskapsutbildningen Matrix Integral får jag förvånande reaktioner när jag berättar att vi vill lära framtida elever koncentrationstekniker som yoga och meditation. Med förtjust förvåning läste jag igår på Insidan i DN att Norrtäljeanstalten haft ett yogaprogram i fem år. Resultaten har varit positiva vilket gjort att internerna fått möjlighet att göra yoga flera gånger i veckan. Dessutom finns ett yogainstruktionsprogram för alla på fängelset som visas på intern-tv när man vill. Läs mer