I det kommande septembernumret av tidningen Dagens Arbete börjar jag svara på läsarnas frågor om psykologi, psykisk hälsa och arbete. Dagens arbete är en gemensam tidning för medlemmarna i IF Metall, GS och Pappers. Inför detta blev jag intervjuad i somras om vem jag är och hur jag ser på samhället. Så här svarade jag:

Hallå där … Jonas Mosskin, leg. psykolog och organisationskonsult som ska svara på läsarnas frågor från och med nästa nummer av Dagens Arbete.

Vem är du? En Jämtlänning som bott halva livet i Stockholm, har två barn och är väldigt kulturintresserad.

Vad är din drivkraft som psykolog? Jag tror att samhället blir bättre om fler människor vet mer om psykologi. Min mission är att sprida kunskaper, och hjälpa människor.

Hur mår samhället? Det är stressat, splittrat, krävande och ganska hårt, har svårt att låta alla få plats. Men det är också fantastiskt på många sätt. Dagens samhälle erbjuder fler möjligheter än tidigare, men ger samtidigt många det svårare att känna sig delaktiga och få en känsla av sammanhang.

Hur mår arbetsplatserna? Min bild är ganska blandad. På vissa arbetsplatser mår man jättebra, man får bidra och känna att man är till nytta. På andra arbetsplatser jobbar människor under hård press och får liten förståelse för sina psykiska och sociala behov.Har kraven på människan hårdnat?Ja, det kan man säga. Av sjukskrivningarna idag står den psykiska ohälsan för den största orsaken hos befolkningen. För femton år sedan var det den fysiska ohälsan som stod i centrum. Kunskaperna på både arbetsplatser och samhället i stort är ganska små, när det gäller att jobba systematiskt och förebyggande mot psykisk ohälsa.

Vad är viktigast för att må bra på jobbet, psykiskt? Socialt stöd av arbetskamrater och ledning. Att man blir sedd. Att man får uppskattning när man har gjort något bra, och att man kan påverka sin arbetssituation. Känna gemenskap är oerhört viktigt. Otrygg eller osäker anställning vet vi också leder till oro och stress. Men det värsta som kan drabba en är utfrysning, mobbning.

Vad vill du ha för frågor av läsarna? Jag är en nyfiken person. Jag hoppas på att få ha en dialog och kunna bidra med perspektiv som antingen är nya eller som folk kan känna igen men inte riktigt fått syn på. Läs mer →