Etikettarkiv: vardag

Veckans Akademiker – en twitterkampanj

Under våren och sommaren hade fackförbundet SACO en kampanj som de kallade för Veckans Akademiker. Vi var tio utvalda representanter från olika yrkesgrupper som twittrade och berättade om vår vardag. Under vecka 25 twittrade jag på @akademikerliv om mitt arbete som PTP-psykolog på St Lukas. Det var intressant att möta en ny publik på sociala medier som kanske inte visste så mycket om psykologi eller om psykologyrket generellt. Kampanjen var så lyckad att SACO planerar en fortsättning med nya twittrare. Håll utkik framöver.

Favoritskjortan och om svårigheten att ändra beteende

Under några års tid hade jag en rosa favoritskjorta. Det var en äldre Melkaskjorta som jag köpt på Judits Second Hand. Den var proper och cool, snygg och vågad på samma gång. Så sprack den i ryggen i en söm och förpassades till en galge i garderoben. Min intention var att laga den själv eller att lämna in den till en skräddare eftersom sömmen lätt skulle gå att sy ihop. Men skjortan blev hängande. Efter fem år och en flytt köpte jag återigen på Judits, en blå ACNE-kavaj som var för lång i ärmen. Kavajen behövde läggas upp. Efter ett halvvår på samma galge lämnade jag till slut in båda plaggen till skräddaren. Kavajen blev bra men gladast är jag över skjortan. Det kostade bara 70 kr att laga och är åter perfekt.

Den här historien illustrerar på ett tydligt sätt hur svårt det är att ändra beteende och genomföra små förändringar. Det är svårt att förstå hur jag i fem år låtit bli att laga favoritskjortan när det kostade så lite att fixa till. I mitt fall tror jag än av orsakerna går att spåra till ovanan att lämna in kläder till skräddaren. Det är ett beteende och en vana som jag inte haft, utan sakta håller på att lära mig. Det finns mängder av situationer, beteenden och vanor som vi människor fortsätter med eller inte börjar med. Vi människor strukturerar vårt liv i vanor och ritualer för att psykologiskt kunna hantera vardagen. Men just oförmågan att ändra oss och pröva nya saker är ofta anledningen till att vi gör psykologiska kullerbyttor. Inlärningspsykologin har gett oss många viktiga redskap för att förstå det här samspelet.

PS: För att ytterligare understryka detta köpte jag igår min första löpartröja. Efter att ha sprungit regelbundet i 10 år i bomullströjor som blir svettiga, tunga och osköna tog jag steget. Egentligen är jag emot alla specialprylar som folk köper. Just fotboll och löpning har charmen att inte kräva så mycket utrustning. Men vissa prylar är för bra för att strunta i. Som löpartröjan.

Att åka tunnebana i Teheran

Min brorsa Johannes tog med sig sina telemarksskidor på flyget till Teheran för en dryg vecka sedan. Glädjande nog har han återupplivat sin minnesvärda blogg Najahund. Den kom till när han bodde i Beirut och Damaskus i sex månader. Att det är svårt att vara en ny i en främmande stad är ju känt. Att ta seden dit man kommer kan visa sig svårare än man tänkt sig. Läs vad som hände Johannes när han åkte tunnelbana i Teheran.

280.jpg

”Fräsch, frisk och spontan”

10810-3.JPG

Heter Mons Kallentofts tredje roman som kom ut på Natur och Kultur 2005. Det är en synnerligen deprimerande bok om en lagom rik varumärkeskonsult på Brand Action. Han lever ett lagom liv i Vasastan, med en lagom snygg fru, och två lagom friska småbarn. I vardagen dricker han en lagom god espresso och är lagom otrogen.

Språket är lika tråkig, fyrkantigt och förutsägbart som jag förväntar mig att en marknadsföringskonsult ska använda. ”Fräsch, frisk och spontan” är en av de mest deprimerande böcker jag läst. Det är en klaustrofobisk meningslöshet som breder ut sig. Jag känner en begynnande höstångest närma sig när jag läser. Det är tur att boken är så kort och lättläst. Jag vet inte vad jag ska säga, faktiskt…