Vi lånar från framtiden! Vem bryr sig? – samtal om hållbarhet på SVN Salong

23 oktober kl. 18-20 arrangerar Social Venture Network höstsalong där jag medverkar som inledare till kvällens samtal. Rubriken för samtalet är:

Vi lånar från framtiden! Vem bryr sig? – om psykologisk och social hållbarhet – den glömda dimensionen.

När vi talar om hållbarhet hamnar fokus ofta på ekologi och ekonomi. Om vi ska lyckas skapa ett hållbart näringsliv och samhälle som tar hänsyn till klimatet, måste vi inse att det är människor som leder, agerar och samverkar för att uppnå detta. Vi är vanedjur som påverkas av vad andra människor gör runt omkring oss. Vi är bra på att tänka kortsiktigt men har svårt att ta in långsiktiga perspektiv. Vi reagerar normalt starkt på hot, men har svårt att förstå det abstrakta klimathotet. Ett hot som gör att människor drabbas av rädsla och apati samtidigt som såväl individer och ledare ser få handlingsalternativ. Våra företag och samhällen står inför stora omställningar. Den anpassningen kräver fokus på social hållbarhet.

Plats: Postmuseet, Treskillingen, Lilla nygatan 6

Tid: 23 oktober 18.00-20.00

Anmälan till pia@svnsweden.com senast den 21 oktober

Kostnad: 250:- betalas på plats

VÄLKOMNA! Läs mer →

Psykologer läser böcker analyserar Kärlek i Europa av Birgitta Stenberg

Psykologer läser böcker 15 oktober

Den 15 oktober läser psykologerna Kärlek i Europa, för att hedra Birgitta Stenberg som gick bort i augusti i år. Kärlek i Europa är en självbiografisk roman, full av humor och sensualism som utspelar sig i 50-talets europeiska bohemkretsar. Huvudpersonen förflyttar sej från Stockholm till Paris till Cannes till Stockholm till Rom till Capri, alltid lika hungrig på livet, lika oförskräckt nyfiken, dumdristig, djärv, aningslös, cynisk, förväntansfull och desillusionerad.

Vi ställer oss frågan: Vem är romanens Birgitta? Hur förhåller hon sig till sitt skrivande, till sitt kön, till sina vänner och älskare? Dåtidens Birgitta måste ständigt underkasta sig männen, det finns ingen jämbördig relation mellan könen. Vi frågar oss vilka strider dagens Birgittor behöver ta och vilka vi slipper, just för att Birgitta Stenberg och hennes likar, tagit dem åt oss.

Medverkande: Uppläsare Louise Löwenberg, skådespelare. Hon är aktuell med pjäsen Paret av scenkonstduon Eva&Louise som har premiär på Dramalabbet i december. Birgitta Stenberg har varit en av inspirationskällorna till pjäsen. Gäst är också författaren Unni Drougge. Övriga medverkande är Jenny Jägerfeld, leg. psykolog och författare och moderator är Jonas Mosskin, leg. psykolog.

Samtalet börjar kl. 19-21.00 på Teater Brunnsgatan Fyra. Biljetter 160 kr köper du på Ticnet. Psykologer läser böcker sker i samarbete med Psykologförbundet och Modern Psykologi.

Varmt välkomna!

Läs mer →

Om farliga Idéer med konstnären Anna Odell

Organisationspsykologerna bjuder in till Mosskinar 10 oktober

Möt den uppmärksammade konstnären Anna Odell i ett intimt samtal. Hör henne berätta om hur man får andra att följa farliga konstnärliga idéer. I hennes examensprojekt 2009 från Konstfack, Okänd kvinna, spelade hon psykisk sjuk och blev inlagd på St Görans Sjukhus. 2013 kom hennes hyllade och omdebatterade långfilm Återträffen – där hon iscensatte en fiktiv klassåterträff som spårar ur. Hur är det att få andra att våga tro och arbeta för farliga idéer? Vad kan ledare och organisationer lära av konstnärer för att våga satsa på riskfyllda projekt? Odell använder sig medvetet av djupt personliga erfarenheter för att bli kraftfull i sitt uttryck. Hur gör man det utan att tappa sin professionalism? Och vilket ansvar har man mot andra? Välkommen på ett laddat samtal. Vågar du?

Moderator: Jonas Mosskin, leg. psykolog, organisationskonsult. Reflektör: Anette Eroselius, leg. psykolog, leg. psykoterapeut. Seniorkonsult och partner i Organisationspsykologerna.

Plats: Organisationspsykologerna, Sveavägen 17, (Hötorgsskraporna). Tid: Fredag 10 Oktober, kl. 14-16.30.

Anmälan:info@organisationspsykologerna.se (begränsat antal platser, anmälan är bindande)

Pris: 900 kr + moms, inklusive fika.

Den 14 november har Organisationspsykologerna ytterligare ett Mosskinar om hållbarhet med Svante Axelsson, generalsekreterare för Naturskyddsföreningen.

Priset för höstens båda Mosskinar är 1500 kr + moms.

Varmt Välkommen! Läs mer →

Varför väljer psykologer bort politiken? – krönika i Psykologtidningen

jonaspsykologtidningen

I nya numret (nr 7/2014) av Psykologtidningen kommer jag ut som Miljöpartist och skriver en krönika om psykologernas oförmåga att förstå sig på politik. Ett kort svar på varför är att vi ser för individualistiskt på människor och samhälle. För att kunna göra skillnad och påverka samhället i en mer psykologisk och human riktning måste vi känna till politikens spelregler. Om massor av psykologer gick med i politiska partier skulle avståndet till politiken bli kort. Vi måste sluta be snällt om inflytande och i stället våga ta ansvar.

Läs mer →

Pedant eller slarver – vem har rätt? Jag medverkar i Karlavagnen i P4

I kvällens Karlavagnen i P4 mellan kl. 23-24 pratar jag med lyssnarna om städningens psykologi.

Bäddar du sängen och puffar kuddarna så att det ser ut som på hotell? Städar du bort varje dammkorn som om det vore dödliga bakterier? Eller är du tvärtemot en avslappnad typ som inte bekymrar dig om något så trivialt som lite smutsig disk och damm i hörnen? Ofta är det den mest ordningsamma i en parrelation, i en familj eller i ett kompisgäng som per automatik är den som har rätt. Men är det verkligen så?

I kvällens Karlavagnen vill vi debattera – stökig mot noggrann. Vi vill höra vilken ordingstyp du tror är lyckligast. Hur du som pedant känner i kroppen om du tvingas lämna sängen obäddad. Och hur du som stökig tar diskussionen med din pedantiska partner, kollega eller vän. Ring 099-110 90. Mejla karlavagnen@sverigesradio.se. Eller sms:a till 722 50, skriv srkarla, mellanslag och ditt meddelande. Läs mer →

Fattig kulturarbetare som mår dåligt? – terapi till halva priset

Foto: Joel Stockman

Jag vill påminna om mitt erbjudande från i våras om terapi till halva priset för några kulturarbetare med taskig ekonomi. Jobbar man med kultur är det lätt att må dåligt. Kanske ännu lättare än om man tillhör verklighetens folk. Kulturarbetare har dessutom ofta sämre och mer osäkra inkomster. Eftersom jag brinner för kultur kommer jag att erbjuda halva priset för samtal och terapi till några fattiga kulturarbetare. Tipsa gärna konstnärer, författare, skådespelare eller någon annan om detta. Min mottagning finns i Hornstull i Stockholm. Ring eller maila mig. jonas(at)mosskin.se eller 073-6505103. Läs mer →

Är du narcissist lille vän? – om skillnader mellan bekräftelsebehov och narcissism

Jag skriver om skillnaderna mellan narcissism och bekräftelsebehov för Augmented Society. Det finns en medial diskussion om vårt narcissistiska och självupptagna samhälle som jag försöker nyansera. Dessutom kommer jag med lite tips på karaktärer på film som skulle kunna beskrivas som narcissistiska.

PS: Augmented Society är Svenska Filminstitutets satsning där man lyfter fram filmens betydelse för att skildra samhället. Läs mer →

Jag börjar svara på läsarnas frågor i tidningen Dagens Arbete

I det kommande septembernumret av tidningen Dagens Arbete börjar jag svara på läsarnas frågor om psykologi, psykisk hälsa och arbete. Dagens arbete är en gemensam tidning för medlemmarna i IF Metall, GS och Pappers. Inför detta blev jag intervjuad i somras om vem jag är och hur jag ser på samhället. Så här svarade jag:

Hallå där … Jonas Mosskin, leg. psykolog och organisationskonsult som ska svara på läsarnas frågor från och med nästa nummer av Dagens Arbete.

Vem är du? En Jämtlänning som bott halva livet i Stockholm, har två barn och är väldigt kulturintresserad.

Vad är din drivkraft som psykolog? Jag tror att samhället blir bättre om fler människor vet mer om psykologi. Min mission är att sprida kunskaper, och hjälpa människor.

Hur mår samhället? Det är stressat, splittrat, krävande och ganska hårt, har svårt att låta alla få plats. Men det är också fantastiskt på många sätt. Dagens samhälle erbjuder fler möjligheter än tidigare, men ger samtidigt många det svårare att känna sig delaktiga och få en känsla av sammanhang.

Hur mår arbetsplatserna? Min bild är ganska blandad. På vissa arbetsplatser mår man jättebra, man får bidra och känna att man är till nytta. På andra arbetsplatser jobbar människor under hård press och får liten förståelse för sina psykiska och sociala behov.Har kraven på människan hårdnat?Ja, det kan man säga. Av sjukskrivningarna idag står den psykiska ohälsan för den största orsaken hos befolkningen. För femton år sedan var det den fysiska ohälsan som stod i centrum. Kunskaperna på både arbetsplatser och samhället i stort är ganska små, när det gäller att jobba systematiskt och förebyggande mot psykisk ohälsa.

Vad är viktigast för att må bra på jobbet, psykiskt? Socialt stöd av arbetskamrater och ledning. Att man blir sedd. Att man får uppskattning när man har gjort något bra, och att man kan påverka sin arbetssituation. Känna gemenskap är oerhört viktigt. Otrygg eller osäker anställning vet vi också leder till oro och stress. Men det värsta som kan drabba en är utfrysning, mobbning.

Vad vill du ha för frågor av läsarna? Jag är en nyfiken person. Jag hoppas på att få ha en dialog och kunna bidra med perspektiv som antingen är nya eller som folk kan känna igen men inte riktigt fått syn på. Läs mer →

Våga prata om psykisk ohälsa – inslag med mig i Gomorron Sverige

Igår startade Aftonbladet sin kampanj #Otillräcklig för att bryta tabu kring att prata om psykisk ohälsa. Jag medverkade i SVT:s Gomorron Sverige tillsammans med Christian Dahlström, som själv haft erfarenheter av depression och panikångest och som skrivit en handbok i ämnet. Det är en viktig fråga att vi gör det mer socialt accepterat att våga prata om hur vi mår. Det blir dubbelt börda för alla som mår dåligt om man dessutom inte kan prata om det med kollegor, vänner och familj. Vi vet från forskningen att socialt stöd är viktigt för att undvika sjukskrivning. Det vore önskvärt att vi skapar en kultur där det inte ses som ett tecken på svaghet att berätta om att vi mår dåligt, utan att det är ett tecken på svaghet att inte våga prata om psykiska besvär.

PS: Se även föreningen Minds arbete i ämnet, där jag sitter i styrelsen. Läs mer →

Städning kan ge en känsla av kontroll – intervju i P4 Extra

17 augusti medverkade jag i P4 Extra och samtalade om städning. I dessa upphetsade valtider med RUT-diskussioner försökte jag istället tala om vilka psykologiska funktioner städningen kan fylla för oss människor. Både när väljer att låta andra göra det, men också när vi städar själv. Att städa har på många sätt en dimension av att skapa en känsla av kontroll. Många vittnar också om att städning fungerar ångestdämpande och är en form av beteendeaktivering för att använda ett psykologisk begrepp. Städningen fyller också samma funktion som vädret eller chefen. Det är något det är accepterat att klaga på och gnälla. Det gör att bråket om städningen ofta rymmer andra aspekter av relationen som vi inte vågar ta upp. På samma sätt som gnället om hur dålig chefen är, ofta handlar om andra saker i organisationen och på arbetsplatsen som inte fungerar.

För en del människor är ett rent hem eller skrivbord förutsättningen för att kunna komma igång med produktivt arbete. Andra tycker att ett rent skrivbord är opersonligt, hämmande och olustigt. För dessa är stöket och röran kreativ. Här en bild från konstnären Carl Johan de Geers ateljé, en person som ofta gör ”arkeologiska utgrävningar” i sin ateljé och på så sätt skapar nya konstverk av ”bra prylar” som han sparat genom åren.

900 Läs mer →