Tag Archive for: Psykologi

Essä i Psykologtidningen Om att känna sorg och vara psykolog

12593753_578986565587770_7641961814662733243_o För en tid sedan publicerade Psykologtidningen (nr 1/2016) min essä om sorgens väsen. I artikeln förklarar jag varför även vi psykologer har svårt att tala om sorg. Utgångspunkten är några personliga erfarenheter i mitt liv och i min professionella roll som psykolog som gjorde att jag fick upp ögonen för detta ämne. Min största tröst fann jag i litteraturen, den hjälpte mig mest på traven när jag sörjde: ”Litteraturen min dagliga tröst, terapeuten mitt veckovisa stöd”. Hela essän finns att läsa här: PT 1 2016 Essä Jonas Mosskin.

Read more

Read more

Om arbete, identitet och sökandet efter meningen på jobbet

9789127141377

Om Linjen, arbete och identitet på Bokmässan

På fredag 25 september kl. 18.00-18.45 deltar jag i ett seminarium om Elise Karlssons fina roman Linjen på Psykologiscenen på Bokmässan. SvD Idagsidan gör Psykologisk salong  på temat arbete och identitet. Vad gör jobbet, ambitionerna och kontorslandskapet med oss? I romanen får vi möta Emma som kämpar sig fram på ett medieföretag i prekariatets tidevarv.

Gäster: Elise Karlsson, författare till romanen Linjen, och organisationspsykologen Jonas Mosskin. Samtalsledare: Maria Carling. Arrangör är SvD Idagsidan.

PS: Jag skrev nyligen en längre artikel i Modern Psykologi om detta ämne och Elise Karlsson gästade Psykologer läser böcker i maj då vi diskuterade meningen med att arbeta tillsammans med sociologen Roland Paulsen.  Read more

Read more

Om faran med att gjuta cement över känslolivet

nordstrom1

I gårdagens Aftonbladet (15/6) skrev jag en debattartikel om faran med att gjuta cement över känslolivet, med anledning av en stort uppslagen DN-intervju med Tina Nordström. Artikeln fick stort gensvar och har delats över 10 000 gånger på Facebook och hundratals gånger på Twitter. Många hundratals uppskattande kommentarer om gillande och personliga meddelande från när och fjärran. Uppenbarligen satte texten fingret på vår svårighet att prata om psykisk ohälsa. Just svårigheten att kunna prata med vänner, familj arbetskamrater, arbetsgivare är något som vi på Mind möter dagligen i vår stödverksamhet.  Read more

Read more

Psykologer läser böcker analyserar arbetets psykologi med författarna Roland Paulsen och Elise Karlsson

VIBARALYDER_-200x277

9789127141377Psykologer läser böcker 21 maj

Roland Paulsens uppmärksammade bok Vi bara lyder (Atlas) är en utforskande skildring av Arbetsförmedlingen som organisation och en fallstudie av den så kallade arbetslinjen. Paulsen kafkaartade arbetsplatsskildring är lika enkel som genial.

Elise Karlssons briljanta roman Linjen (Natur & Kultur) utspelar sig på ett kontor. Huvudpersonen Emma strävar efter att upprätthålla värdigheten när kampen för tillvaron, dvs. att inte bli avskedad eller utlasad av medieföretaget pågår som bäst. Arbetets existentiella dimension skymtar fram, parallellt med intriger, förälskelser och hopplöshet breder ut sig. Båda de aktuella böckerna tar på olika sätt upp vårt kluvna förhållande till arbetet där såväl pliktmoral som vår önskan om att förverkliga oss själva ingår. Men vad är det vi egentligen söker på arbetet och varför tycks sökandet efter mening så svårt i det moderna arbetslivet?

Möt Roland Paulsen, författare och dr i sociologi samt Elise Karlsson, litteraturkritiker och författare i ett samtal om arbetets psykologi. Moderator: Jonas Mosskin, leg. psykolog organisationskonsult och frilansskribent.

21 maj, kl 18.00-20.00 på ABF-huset, Sveavägen 41 i Stockholm. Entré 80 kr och betalas i dörren. Psykologer Läser böcker genomförs i samarbete med ABF StockholmPsykologförbundet och Modern Psykologi.

Varmt välkomna!

Jonas Mosskin och Jenny Jägerfeld

PS: Gilla Psykologer läser böcker på FacebookRead more

Read more

Hotar reptilhjärnan klimatet?

gif-animering-widgets2

Måndag 9 mars kl. 19-21. är jag moderator för ett samtal om klimat och psykologi på ABF-huset i Stockholm. Hotar reptilhjärnan klimatet? är rubriken för kvällen och det är en del av seminarieserien När larmen tystnar som arrangeras av Klimataktion, ABF och Naturskyddsföreningen i Stockholms län (Klimatnätverket).

Alla fakta är tydliga och mängder av åtgärder skulle kunna sättas in omgående. Varför är vi då så passiva inför den globala uppvärmningen? För att styra bort från dagens ohållbara utveckling behövs insatser på många olika områden men primärt krävs en förändring av vårt beteende. Detta är bakgrunden till kvällens seminarium och efterföljande diskussion.

Först kommer forskaren och psykologen Billy Larsson att föreläsa om den globala uppvärmningens psykologi: Analys av läget och vägar mot en lösning. Billy är författare till flera artiklar med psykologiska och etiska perspektiv på klimatfrågan samt initiativtagare till radikaliseraklimatpolitiken.nu. Därefter kommer Katarina Brunat föreläsa om ”nudging” bidra till att förändra vårt beteende i en klimatsmart riktning? Katarina är grundare till A Win Win World och en av initiativtagarna till nätverket Nudging Sweden. Nudging Sweden vill lyfta nudging som metod samt initiera och genomföra projekt för att visa beteendevetenskapens påverkan för en mer hållbar framtid.

Efter presentationerna följer en diskussion med publiken om, varför är vi så passiva inför den globala uppvärmningen? Hur når vi vår inre motivation? Hur når vi ut? Kan reptilhjärnan vara en räddning? Vilka psykologiska verktyg finns för att skapa en hållbar framtid. Read more

Read more

En psykolog i modern kostym – intervju med mig i Platsjournalen

FullSizeRender-4

I februari var jag på omslaget till Arbetsförmedlingens tidning Platsjournalen (nr 8/2015). Jag får där representera den nya tidens psykolog. Nåväl.

I intervjun berättar jag lite om mitt skiftande arbete som psykolog och de olika typer av uppdrag som jag har. Man får också reda på hur det kom sig att jag började läsa till psykolog. Ett avbrutet försök att bli projektledare på Kaospiloterna i Danmark samt att jag inspirerades av en kompis som pluggade till psykolog och aktiverade min avundsjuka.  Read more

Read more

Rundabordssamtal om hållbarhet och återvinning

elprylar

I januari drog Batteriåtervinningen igång kampanjen ”Gör ett elektriskt rens” för att öka medvetenheten om att återvinna el- och batterier. På tio år har svenskens elskrot fördubblats. Under våren går arbetet vidare. Jag leder tillsammans med projektledaren på Batteriåtervinningen, Micaela Westerberg sex rundabordssamtal (med final i Almedalen) om hållbarhet, återvinning, beteenden och framtiden. Samtalen kommer genomföras i kommuner som alla ligger långt fram när det gäller hållbarhet. Förra veckan hade vi vårt första samtal med ett antal branschföreträdare och nyckelpersoner för att påbörja en dialog om vad vi alla kan göra gemensamt för att öka återvinningen. Visionen är att ”allt ska in”, men i dagsläget är det bara 30 % av elskrot- och batterier som återvinns. Det beräknas finnas cirka 25 miljoner avlagda mobiltelefoner i svenska byrålådor. Själv hittade jag två trasiga mobiltelefoner i min låda. Min roll är att skapa stimulerande rundabordssamtal samt att vara psykologisk expert på mänskligt beteende. I höst kommer en förändrad lagstiftning som kommer göra att producenter och handel får utökat ansvar för att ta hand om elskrot. Projektet genomförs i samarbete med Greatness PR. Read more

Read more

Hållbara psykologer – nätverket Psykologi för hållbar utveckling

10845870_10152584958001576_7297130970944947086_o

7-8 februari var jag värd för nätverket Psykologi för hållbar utveckling som träffades på Organisationspsykologernas lokaler i Stockholm. Det var andra träffen i nätverket som bildades 2014. Vi var ett 20-tal psykologer från olika delar av Sverige, olika teoretiska förhållningssätt och som arbetade med vitt skilda saker. I nätverket totalt finns cirka 150 personer. Det som förenar oss är vårt intresse för att arbeta med hållbarhetsfrågor utifrån psykologiska perspektiv.

Viktoria Konstenius berättade om idén med nätverket. Syftet är att på ett så enkelt sätt organisera och knyta samman människor som är intresserade av psykologi och hållbarhet för att utbyta kunskaper, erfarenheter, teori och praktik. Magnus Johansson höll en kortare presentation om varför det inte räcker med att påverka attityder för att förändra beteenden. Jag berättade om mitt pågående projekt där jag dels är psykologisk expert samt att jag leder rundabordssamtal med intressenter inom el- och batteriåtervinning. Mer om projektet inom kort på bloggen här.

På eftermiddagen hade vi bjudit dit Gröna Bilisters ordförande Johanna Grant som höll en workshop kring nudging. Syftet var att snabbt utveckla några idéer kring hur man kan få fler att välja bilpool istället för att skaffa egen bil. De flesta i vår grupp beskrev sig som individer med bilbehov medan några av oss hamnade i kategorin ”bilberoende”. Det blev en livlig workshop med många konkreta idéer. Det fanns allt från att göra förskolorna till basen för bilpooler för de barnfamiljer som ännu inte skaffat bil att istället välja bilpool, till att Gröna Bilister skulle ta fram stöd och hjälp till bostadsrättsföreningar för att de lätt ska kunna kicka igång egna bilpoolar. Närhet, enkelhet, flexibilitet och trygghet betonades som principer som det gäller att ta i beaktande för att barnfamiljer ska välja bilpool framför egen bil.

Andra dagen ledde jag en open space-workshop med deltagarna. Där diskuterade vi i mindre grupper några olika aspekter av hållbarhet. Det handlade dels om behovet av att tala om värderingar i relation till förändringar. Vi talade även om hur kunskaper om beteeendeförändringar kan spridas och populariseras. Vi hade även en grupp som diskuterade olika perspektiv på tillväxt. Är grön eller hållbar tillväxt möjlig eller är det ett sätt att försöka dribbla bort korten.

Mot slutet kom vi även att spåna på en längre nätverksträff i höst. Intrycket var att det fanns mycket energi och engagemang i gruppen. Många vill mycket och att det finns ett sug att gå från ord till handling, att erbjuda sina tjänster till de som kan behöva hållbara psykologer. Förhoppningen är att nätverket på sikt skulle kunna bidra med psykologisk kunskap på politiska beslut och t.ex. bli remissinstans i vissa frågor.

På sikt är min och andras vision att det kommer bli en yrkesbana för psykologer att arbeta professionellt med miljö- och hållbarhetsfrågor. Idag är vi några få, om tio år kanske vi är hundratals?

PS: Vill du bli medlem i nätverket, skicka ett mail till mig så lägger jag till dig till den slutna facebookgruppen.  Read more

Read more

Nyfiken på coaching som går på djupet?

iknudsen_2014_00056

Ofta får jag frågor om coaching och vad det är. Marknaden för coaching är spretig och bitvis oseriös och det kan vara svårt att få syn på det som bedriver coaching på ett långsiktigt och seriöst sätt. Organisationspsykologerna har under lång tid bedrivit coaching, som går på djupet. Det är ett kraftfullt och potent verktyg för förändring av individer i en roll i en organisation. Jag har tagit fram ett tydligt informationsblad om hur jag ser på coaching och mina professionella utgångspunkter. I centrum för coaching som går på djupet är reflektion där jag som coach tillsammans med klienten tar sig an personliga utmaningar i den roll man har och aktivt ger mina reflektioner i den processen. Det är inte alltid fler mål vi behöver i dagens utveckling, utan mer reflektion kring de mål och processer som redan finns. Här kan du ladda ner mitt informationsblad om coaching. Är du nyfiken och vill veta mer tveka inte att ta kontakt med mig på jonas(at)mosskin.se eller 073-6505103. Read more

Read more

Det flygande barnet på Orionteatern – en konsultation

OrionMHN_webben

På lördag är det premiär för Orionteaterns uppsättning det Flygande barnet, i regi av Lars Rudolfsson. Det är en hemsk föreställning med mycket musik. Ett par (Gustaf Hammarsten och Vanna Rosenberg) med två barn stressar fram i tillvaron och tappar närvaron och markkontakten allt som oftast. Tyvärr leder detta till en katastrof där ett barn förolyckas. Manusförfattaren Roland Schimmelphennig har skapat en symbolisk berättelse där Orionteaterns ensemble har lagt till och skapat specialkomponerad musik under ledning av Mats Gustafsson.

Jag har haft förmånen att träffat ensemblen under repetitionerna och kommer att fortsätta träffa dem efter premiären. Orionteaterns ambition har varit att pjäsen ska leda till samtal och eftertanke hos publiken. Eftersom frågeställningarna är så smärtsamma så tog de in mig i arbetet. Kul att få ett sådant förtroende. Det har varit oerhört stimulerande att träffa Orionteatern. Nu hoppas vi alla att premiären går bra och att ni som publik beger er till Söder. Här är en bild från det samtal och konsultation som vi gjorde för en tid sedan. Orionteatern har i efter sex av föreställningarna i vår samtal under rubriken Vad lever man för? Den 25 februari kommer Psykologer går på teater göra samtal efter Det flygande barnet. Då kommer jag och Jenny Jägerfeld att analysera föreställningen tillsammans med publiken. Här är för övrigt en längre TV4 intervju med Vanja Rosenberg om föreställningen.

FullSizeRender-2 Read more

Read more